请问有没有去除副乳的方法啊？(怎样去除副乳?)

请问有没有去除副乳的方法啊？

消除副乳： （一）**： 擅长经络**的丘胜美老师说，每天早晚推一推、捏一捏副乳，副乳就会消失喔！所以说双手万能，也是不无道理的哟！想要胸型美丽，就要勤劳做**，努力会有代价的，加油！ （1）捏－站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。 （2）推－站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云突出的部分。左手握拳以指关节的力量，将左胸突出的副乳由外向内推，每天早晚左右各推30下。 （二）运动： 过多的脂肪是副乳形成的原因。下面介绍两种哑玲运动，可以消除腋下过多的脂肪，强壮胸大肌，如果没有哑玲就用装水的保特瓶代替即可，常常做～就可以跟副乳说拜拜啰！ ．告别副乳运动（1） 1.上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑玲，下手臂尽量向上手臂内弯曲靠近，手臂在身体两侧张开。 2.手臂紧握哑玲姿势不变，向中并拢，然后再张开，反复约20次。 ．告别副乳运动（2） 1.双脚自然站立，双手垂直并紧握哑玲。 2.双手紧握哑玲由下往上垂直向上抬起，手臂保持与身体平行。 3.将哑玲一直向上抬起至腋下处，手臂不可向前弯曲，与身体保持平行。重复约20次。 （三）美容手术： 如果你的腋下有两块很大很明显的副乳形成，抽脂美容手术也是消除它的方法之一。副乳的组成是大部分的脂肪及少部分的肌肉，所以可以用抽脂的方式将副乳消除。而抽脂手术后，则依年龄的大小及皮肤的弹性度决定需拉皮与否。美眉切记，如果要做美容整形方面相关的手术，绝对是货比三家不吃亏，一定要找一个值得信任的好医师才OK喔！ （四）**矫正： 选对可以完整包覆乳房的**，是预防副乳产生的第一步。如果已经有副乳困扰的美眉，**的选择更应该以胁侧边加高加宽且完整包覆为原则，或是具有矫正效果的调整型**，然后要记得每去一次厕所，就把跑出去的肉肉再往内拨，久而久之副乳的问题还是可以解决的哟！

女生 14岁 腋下有副乳 该如何

腋下副乳有以下几种消除方法：1、通过日常的运动或者是瑜伽练习来消除，不过这种方法见效比较慢，需要长期坚持才行。2、**法，用食指和中指指腹在副乳组织做圆圈式**，或者张开手臂，用大拇指按住副乳组织上下来回推按。这个长期坚持能够达到减掉副乳的效果。副乳形成的原因很多，您这种可能是乳腺没有直连所以没有乳头，当然可能只是**不合适或是什么经常挤压两边导致的。

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消除副乳的四个动作是什么？

消除副乳的四个动作是：

第一招：揉

方法：以乳头为圆心，用手掌发力带动整个胸部组织，向上缓慢画圈**揉搓，在做向上和向内的手势时，可以加大一点力度，这个动作还可以检查乳房内有无肿块或者不适感。

第二招：按

方法：运用指尖发力，从手指能触到的背部开始，向乳房和胸口按压，以产生酸痛感为准，可以按图索骥，**膻中、期门、乳根等穴位。

第三招：托

方法：用整个手掌和并拢的手指，沿乳房圆形的方向，从整个周长的外半圆和下半圆，由外向抹，托举和聚拢乳房，力度要稳，做完时力度要缓缓收回，感觉乳房的弹性，避免拉扯。

第四招：举

方法：坐在椅子上，挺直脊椎，左手握住矿泉水瓶，然后向上伸直举起，左手向后弯曲，带动手臂到腋下的肌肉收缩，左右交替进行，做12-15次。

日常预防：

1、勤于**胸部，注重捏与推的技巧

要勤于**胸部，而且在**的时候要注重捏与推的技巧。

2、穿着适合自己的**

要选择适合自己的**来穿，选对**是预防副乳产生的首要步骤。已经有副乳的，**的选择更应该注意。要以侧边加高及加宽且能够完整包覆整个胸部为原则，或者是具有矫正效果的调整型**。

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导读：很多MM都不知道副乳是什么，副乳是美胸的杀手，有了副乳，必须快速消除，这样才能有更加坚挺好看的胸型。那么副乳怎么消除才有效呢？什么才是副乳呢？下面小编带大家一起认识副乳以及教大家如何消除副乳。点击图片进入下一页>>
什么才是副乳呢。或许很多MM都不知道副乳是什么。副乳是美胸的杀手。有了副乳，必须快速消除，这样才能有更加坚挺好看的胸型。那么副乳怎么消除才有效呢。点击图片进入下一页>>
副乳简单一点说就是有多余的乳房。副乳增生时会有胀痛感。据统计，平均每4个女人就有一个有副乳。坚持副乳有以下方法。
1、腋窝附近或者在乳房的正常范围是否有局部隆起或者皮下肿物。
2、如果有肿块，留意肿块是否有酸胀感，特别留意经期前。
3.触诊时用手指可捏起，质较软，边界不清，触之内有腺叶感的韧性组织；
4.用手指捏起后在绷紧的皮肤下可见有类似脂肪分叶状；
5.肿块近红外扫描有乳腺灰度影像。

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