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莲雾热量低营养丰富且能降血压

莲雾又名洋蒲桃、天桃、水石榴等，其含有蛋白质、维他命C 、膳食纤维、糖类、钾等多种营养素，而且每100克只有34卡路里，是热量低、营养又丰富的热带水果。 莲雾含丰富维他命C，强大的抗氧化作用有助防癌、......
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  • 2020-10-30
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