白萝卜营养成分很高,素有“小人参”之称。日常做菜时,我们很自然地将萝卜皮与萝卜叶削切去,但是您知道吗?根据研究,我们丢弃的其实是萝卜最有营养的地方! 皮别急着丢,萝卜皮比萝卜肉营养 萝卜皮富含萝卜硫素......
  • 2020-10-30
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,可见萝卜对于养生有着重要的作用。萝卜到底有什么样的养生保健功效呢?怎么吃才能将它的效果发挥到极致?跟随生活妙招网小编一起来了解一下吧! 萝卜可排毒 除了维生素,白萝卜中的膳食......
  • 2020-10-30
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俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医师开药方” ,萝卜素有“平民人参”的美誉,冬天吃萝卜有助于疏散脏腑的阳热,透过萝卜行气的功效,让内部的阳热疏散一部分到体表之外,帮助抵御寒冷。 虽然吃萝卜好处多多,但如......
  • 2020-10-30
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萝卜是一种常见的蔬菜,物美价廉且营养价值非常高,具有“小人参”的美誉。萝卜性凉味甘,经常食用可以帮助润肺健胃,同时还可以化痰止咳。如果出现咳嗽或是胃胀气的现象,生嚼一根萝卜,能够有效缓解不适感,除此之......
  • 2020-10-30
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